Cuando trabajamos con personas que tienen deterioro cognitIvo por Alzheimer u otra demencia, el tratamiento del que disponemos a parte de la medicación, son las terapias no farmacológicas. Entre éstas terapias está la Terapia de Reminiscencia (TR).
La TR es otra herramienta de la que disponemos los profesionales para hacer estimulación cognitiva en personas adultas mayores con o sin deterioro cognitivo.
1- ¿QUÉ ES LA TERAPIA DE REMINISCENCIA?
Consiste en pensar o hablar sobre la propia experiencia vital, con el fin de compartir recuerdos y reflexionar sobre el pasado. Puede realizarse como estimulación cognitiva de dos formas:
- De modo formal dirigida por un profesional, con una planificación y estructura (con nuesto curso puedes aprender)
- De modo informal por los propios familiares
El objetivo principal es la estimulación de la memoria episódica autobiografica. Evidentemente, y como ya he indicado en diversos post, aunque haya un objetivo principal con una terapia, siempre existirá una estimulación cognitiva colateral de otros aspectos. Por ejemplo, con la TR también activamos la atención, el lenguaje expresivo y comprensivo, la orientación, la memoria semántica, gnosias....
2- ¿CÓMO SE PUEDE HACER LA TERAPIA DE REMINISCENCIA?
Para llevarla a cabo es necesario que haya elementos que evoquen recuerdos a la persona. Te indico algunos que podemos utilizar:
- OBJETOS: Característicos de una época en concreto, por ejemplo la infancia, o de un tipo de evento como una boda.
- FOTOGRAFÍAS: Familiares, de un lugar de trabajo, acontecimiento histórico, etc.
- OLORES: Característicos de la época, como una bola de naftalina, una colonia significativa...
- SABORES: Comidas, bebidas típicos de su vida, eventos...
- SONIDOS: Grabaciones con sonidos de antaño, como campanas de la iglesia, un tren, animales de granja...
- MÚSICA: Es un desencadenante muy potente, cuanto más sabemos de la vida de la persona mejor podremos elegir una música para realizar una sesión de reminiscencia. Música con la que se enamoró, grabaciones de radio de la época, etc.
Realmente, para llevar a cabo una Terapia de Reminiscencia en pacientes con deterioro cognitivo, sirve cualquier elemento que estimule los sentidos, pero hay que tener en cuenta que debemos elegirlos ( los desencadenantes) en función de estado y las capacidades de la persona (tener en cuenta déficits cognitivos, visuales y auditivos..)
3- ALGUNAS IDEAS PARA HACER REMINISCENCIA
1. Reunir fotografías
2. Hacer un collage
3. Crear una mesa de recuerdos
4. Recorrido por zonas significativas de su vida.
4- TEMÁTICAS CON LAS QUE PODEMOS TRABAJAR
· Infancia, hogar y familia
· Vida laboral , trabajos
· Modas, trajes
· Bodas
· Vacaciones...
Hay muchísimos tipos de ejercicios cognitivos que podemos hacer con la TR para realizar estimulación cognitiva para trabajar adecuadamente con adultos mayores.
Espero que toda esta explicación resumida, te resulte útil para ponerla en práctica, sé que la disfrutarás y la persona con afectación cognitiva también.
Rebeca González (Psicóloga)
¿Quieres profundizar en cómo se puede llevar a cabo la Terapia de Reminiscencia?
· Cómo aplicarla en distintas fases del deterioro cognitivo (leve, moderado,severo)
· Todos los elementos que podemos utilizar para evocar recuerdos.
· Hacer exploración de los recuerdos con distintos tipos de actividades.
· Cómo hacer TR en el hogar del paciente (formación para familiares-cuidadores)
· Cómo crear un grupo de TR en el que participen los familiares y los afectados con demencia ...
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