La reminiscencia, es una imagen mental que nos llega cuando hay un estímulo que desencadena un recuerdo y nos lleva a situaciones que hemos vivido en nuestro pasado.
En los talleres de reminiscencia para personas mayores se utilizan diferentes tipos de estímulos desencadenantes: fotografías, olores, texturas, música, sabores, sonidos...
Se ha comprobado que, según envejecemos, la parte emocional de la vida es el motivo más importante para mantener satisfacción en la vida. Es por ello que la terapia de reminiscencia en mayores y en demencias es tan importante trabajarla, ya que, asociado a la emociones, se encuentra los recuerdos.
Con la terapia de reminiscencia se pretende que el adulto mayor recuerde, piense y exprese experiencias del pasado, especialmente las que fueron positivas.
OBJETIVOS TERAPÉUTICOS QUE BUSCAMOS AL REALIZAR LA TERAPIA DE REMINISCENCIA
Desde el área de la psicología los objetivos son:
- - Reducir trastornos de la conducta y síntomas ansioso – depresivos.
- - Fomentar la interacción social, y comunicación
- - Crear sentimiento de identidad y satisfacción
- - Potenciar la autoestima y el bienestar emocional
Desde el área de la neuropsicología, el objetivo es:
- - Estimulación cognitiva, especialmente de la memoria en general
- - Estimulación indirecta del resto de funciones cognitivas: lenguaje, atención, orientación, praxias, y gnosias.
La Terapia de Reminiscencia se utiliza dentro del contexto de las Terapias No Farmacológicas, y a través de la presentación de diversos estímulos, como se evoca la recuperación de recuerdos significativos de la historia de vida de la persona, buscando sentimientos positivos (aunque pueden llegar otros negativos, que el terapeuta ayudará manejar) como recordar la infancia, adolescencia, y adultez, generando sentimientos de bienestar y felicidad.
CÓMO HACER LA TERAPIA DE REMINISCENCIA
Cómo ya mocionamos, la reminiscencia se produce al presentarse un estímulo que desencadena un recuerdo, por lo tanto, cuando vamos a evocar a propósito recuerdos, debemos conocer bien la historia de vida de la persona, su grado de deterioro y las capacidades preservadas para presentarlo de modo adecuado.
Con nuestra colección de elementos desencadenantes, llevamos a cabo las sesiones a través de temáticas diversas. Algunas ideas:
- Infancia, hogar y familia.
- Vida laboral , trabajos.
- Cómo se arreglaban para salir, modas, películas.
- Bodas.
- Excursiones y vacaciones .
Con la temática seleccionada es cuando ya procedemos con diversas actividades a realizar nuestras sesiones de Reminiscencia. Algunos ejemplos ( hay muchos más)
- Reunir fotografías
- Hacer collages
- Creación de mesas de recuerdos
- Bandejas, cestos o carritos que se pueda mover de una sala a otra con objetos diversos
- Cajas de recuerdos..
FORMAS DE REALIZAR LA TERAPIA DE REMINISCENCIA
Este tipo de terapia se puede llevar a cabo de diferentes formas, de ahí su riqueza como terapia:
- De modo estructurado y planificado en grupos con los pacientes en función de su grado de deterioro cognitivo, creando sesiones de terapia durante la semana-
- Creando puntos de recuerdos en el Centro terapéutico, para que surja la llamada reminiscencia espontánea
- Creando grupos de terapia de reminiscencia entre los pacientes y sus familiares-cuidadores (un trabajo entrañable)
- Crear momentos de reminiscencia estructurado y espontánea en el propio domicilio del paciente (para ello, es necesario que el familiar-cuidador reciba formación de cómo llevarla a cabo para fomentar recuerdos y comunicación en el propio domicilio).
- Crear una propia sala de reminiscencia con todos los elementos en el Centro
Rebeca González (Psicóloga)
*Todo este contenido forma parte del curso EXPERTO EN TERAPIA DE REMINIECENCIA EN PERSONAS CON ALZHEIMER U OTRA DEMENCIA
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