TERAPIAS NO FARMACOLÓGICAS EN DETERIORO COGNITIVO LEVE

 

Los estudios indican que la diversidad de intervenciones terapéuticas en personas con Deterioro Cognitivo Leve (DCL), es lo más adecuado para que el cerebro esté realmente activado de modo global y así conseguir con algo más de seguridad, revertir el deterioro o que la persona se mantenga en el estado que está y no avance hacia una demencia. 

 

Las intervenciones terapéuticas se llevarán a cabo en tres áreas: 

• Actuar sobre los factores de riesgo.
• Llevar a cabo Terapias no farmacológicas.
• Medidas farmacológicas (indicadas por el médico)

 

QUÉ SON LAS TERAPIAS NO FARMACOLÓGICAS

Las Terapias No Farmacológicas (TNFs) pueden ser definidas como

 

1- "Aquella intervención no química, a priori sustentada, focalizada y replicable, que ser realiza sobre el afectado y que es potencialmente capaz de obtener un beneficio relevante sobre la persona". 

 

2- De modo coloquial podemos decir: "aquella intervención sin fármacos que tiene el objetivo de estimular y mejorar la calidad de vida de las personas con déficits cognitivos debidos a diversas patologías". 

 

 

PASOS PREVIOS A REALIZAR ANTES DE COMENZAR UN PROGRAMA DE INTERVENCIÓN CON TNFs 

Para que la intervención con TNFs sea lo más efectiva posible, existen unos pasos previos que se deben realizar: 

1. Una valoración cognitiva
2. Un mapa de vida las  aficiones y hobbies de la persona con DCL. (Así se aprovecharán al máximo sus capacidades y potencial)
3. Valoración de su "estilo de vida" 
4. Diseño de un programa de "Estimulación Cognitiva Global", adaptado a la persona.

 

TERAPIAS NO FARMACOLOGICAS MÁS UTILIZADAS EN DCL

Las técnicas utilizadas como TNFs orientadas al paciente con DCL son: 

• Estimulación cognitiva: Facilitación general de operaciones cognitivas basada en evocación, relación y procesamiento. 
• Entrenamiento cognitivo: Aprendizaje o refuerzo de operaciones cognitivas específicas.
• Rehabilitación cognitiva: Aprendizaje o refuerzo de operaciones cognitivas altamente individualizado, dirigido a mantener o a recuperar capacidades.
• Ayudas externas: Utilización de material o dispositivos que sustituyen alguna de las capacidades cognitivas pérdidas.
• Reminiscencia: Elaboración cognitiva y afectiva a partir de acontecimiento o experiencias del pasado remoto. 
• Musicoterapia: Utilización de la música de forma activa o pasiva dirigida a estimular capacidades cognitivas.
• Apoyo y Psicoterapia: Aprendizaje de estrategias cognitivo-conductuales para soportar el estrés derivado de la pérdida de capacidades cognitivas.
• Intervenciones sensoriales: Utilización de estímulos dirigidos a alguno de los sentidos.
• Ejercicio físico: Ayudar a detener el deterioro cognitivo. El ejercicio produce muchos beneficios neuronales.
• Arteterapia: Elaboración guiada de obras con valor artístico.
• Orientación a la realidad: Técnicas mediante las cuales la persona toma conciencia de su situación en el tiempo, espacio y su propia persona.
• Relajación: Produce la disminución de estrés, un factor que predispone al deterioro cognitivo.
• Relaciones sociales: Realización de actividades que fomenten la interacción social.
• Nuevas tecnologías: Trabajo con programas de estimulación a través de ordenador, tabletas o videojuegos.
• Estimulación magnética transcraneal: Procedimiento no invasivo que utiliza campos magnéticos para estimular las células nerviosas en el cerebro.

Espero que te resulte muy útil este mapa de TNFs que se pueden llevar a cabo en personas con DCL, y así favorecer una estimulación cognitiva global a través de la activación de la neuroplasticidad. 

 

En el siguiente post profundizaremos en los factores de riesgo en el DCL. 

Rebeca González (Psicóloga)

 

• Características del envejecimiento y del Deterioro Cognitivo Leve (DCL).
• Actividades prácticas de TNF´s para tus sesiones
• Crear programas de prevención basado en un estilo de vida neurosaludable
• Cómo valorar el DCL en las personas mayores.
• Cómo valorar el estilo de vida de la persona para complementar la valoración neuropsicológica
• Aplica programas de Estimulación Cognitiva Global para fomentar el envejecimiento activo e incrementar la neuroplasticidad.

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